트레이너 센터 💪

강태오 트레이너님, 오늘도 회원들의 성장을 함께해요.

담당 회원👥
5▲ 신규 1명
오늘 세션📅
3다음 14:00 이서연님
미확인 일지📋
2확인 필요
평균 달성률🎯
63%▲ 지난달 +8%p

담당 회원 현황

회원목표진행률스트릭

회원관리 👥

담당 회원의 진행 상황을 카드로 확인하세요.

회원일지 📋

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→ 담당 회원 5명

3월 바디프로필 챌린지 신청 받습니다! 관심 있는 분은 답장 주세요 📢

1시간 전 · 박준호

→ 박준호 회원

어제 데드리프트 자세 완벽했어요! 다음엔 105kg 가봅시다 💪

세션 일정 📅

오늘의 PT 세션 스케줄입니다.

10:00 - 11:00 · 완료

박준호 회원 · 하체 집중

완료 스쿼트 볼륨 세션

14:00 - 15:00 · 예정

이서연 회원 · 상체 근력

다음 세션 벤치프레스 + 등 운동

19:00 - 20:00 · 예정

김도윤 회원 · 하체 데이

대기 스쿼트 82.5kg 도전